Depression

Das Titelbild für dieses Kapitel ist wirklich bezeichnend. Ein Abendhimmel. Und grade hier kann ein Schlüssel liegen, um einen Zugang zu dieser mitunter äußerst schwerwiegenden Erkrankung zu finden. Es gibt dunkle Aspekte, das kann nicht bezweifelt werden, aber es gibt ebenso auch ein sanftes Licht, das den Weg in die Hoffnung ebnet. Und gerade hier soll angesetzt werden und in den folgenden Texten Kapiteln erläutert werden, was man zum Thema Depression wissen sollte.

WICHTIG: Alle Tipps, die ich hier zur Verfügung stelle, entstammen der psychotherapeutischen Praxis, ihre Wirksamkeit und Qualität ist nachgewiesen. Zu jedem Inhalt stelle ich die entsprechende Fachliteratur am Ende jedes EIntrages zum Nachlesen zur Verfügung.

Dennoch muss ich ganz klar festhalten, dass dies TIPPS sind. TIPPS ersetzen keine intensive psychotherapeutische Arbeit. In jeder größeren Stadt gibt es spazielaisierte Beratungsstellen und natürlich niedergelassene Psychotherapeuten. Nutzen Sie dieses Angebot, lassen Sie sich persönlich beraten. Schreiben Sie mir, sofern Sie dazu weitere Fragen haben.

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